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[원주시어린이급식관리지원센터] 2022. 10. 식단표 (만1~2세)
작성자 관리자 작성일 2022-09-20 조회 171
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첨부파일    2022년 10월 만 1-2세 식단표 석식형.hwp  다운받기
원주시어린이급식관리지원센터 2022년 10월 만1~2세 식단표 입니다.
 
- 죽식형식단 (오전간식 죽 제공)
 
- 중식형식단 (오전간식 주2회 죽 제공)
 
- 석식형식단
 
 

☞ 푸드레인보우 : 사과_빨강색

사과에는 다량의 폴리페놀 성분이 포함되어 있어 체내 활성산소 수치를 낮추며 칼륨이 풍부하게 들어있어 나트륨 배출을 도와 혈압의 균형을 조절해준다,

또한, 사과의 펙틴 성분은 수용성 섬유질로 장 속에 수분을 흡수하고 대장 연동 운동을 활성화시켜 변비해소를 돕는다.

 
 
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